大人のリトミック

もう20年も前から大人のリトミックを行っています。60代だった方がもう８０代になられました。　　　でもとてもお元気で　今でも発表会にも参加して下さいます。

リトミックは音楽療法と同じで　音楽を通して心身共に活性化させていきます。

最初、大人の為のリトミックを始めた時は　とにかく楽しく笑って頂ければいいとしか思っていませんでした。ところが　「成長」されるのです。そしてそれがわかってくると皆さん　ものすごく前向きになり　向上心が上がっていきます。それには　私の方が驚かされました。

今でも　教室は続いています。

まず　脳が活性化します。無理な運動をする訳ではないですが、身体も軽くなります。　　　　　　歌も歌ったりします。体操と違い身体を自由に動かしたりもします。それにより　心も解放されていきます。認知症の予防に最適ではないでしょうか？いつも笑い声が絶えない事が　ここの教室の一番の自慢かもしれません

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＜幼児教室・幼児教育・音楽教室・大人の認知症予防に　　R&Rリトミック教室＞

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